沩仰宗
中国佛教中禅宗五家之一
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历史版本
仰宗，是晚唐时期形成的中国佛教禅宗派别，是中国禅宗五大宗派[a]（临济宗、曹洞宗、沩仰宗、云门宗、法眼宗）中形成最早的宗派，被称为“五祖分灯”[b]第一家。[1][2][3]其开创者是沩山灵祐禅师和他的弟子仰山慧寂禅师。
沩仰宗前后传承约150余年，唐末五代时期，沩仰宗颇为兴盛，沩仰禅法的弘扬范围，涵盖湖南、江西和广东的部分地区。[4]沩仰宗传承至宋代以后，虽然没有明确的法脉传承，但仍然和临济宗一起继续流传。[5]明末慧山超海法师时与其他宗派主要是临济宗杨歧派合流。民国时期，虚云和尚遥接沩仰宗七世法脉，到1992年，已传至沩仰宗第十二世。[2][3][6]
沩仰宗倡导“父慈子孝，上令下从”的温和家风，在接引学人时注重不假语言的自心顿悟，倡导不说破原则，在禅机应对时，经常用圆相来表达禅学见解，重视循序渐进的禅修，不仅启发学人悟道，还要求学人悟道后“擅自护持”。[3]沩仰宗有经典《沩山警策文》《潭州沩山灵禅师语录》《袁州仰山慧寂禅师语录》等著作传世。沩仰宗作为 禅宗支派之首，是禅门“一花五叶”第一宗，推行农禅并举的丛林制度，提倡顿悟与渐修相结合的修行方式，对中国禅宗的发展繁衍做出了贡献。[4][5][7]