邹小和，抖音短视频创作者，自2019年7月3日起在抖音平台发布视频。截至2024年12月11日，邹小和共计发布作品7039个，粉丝数量达789.1万人，累计获赞量达8351.5万次。[1] 人物经历
2019年7月3日，邹小和在抖音平台发布了首个视频《第14集：四川对辣椒有种独特的情怀》，获得了8193次点赞。[a]此后，其在抖音持续发布多个 视频。[2]
2019年7月19日，邹小和发布了高赞视频《第7集：有些事，看似简单，实则复杂》，在视频中其分享了家常菜水煮肉片的做法，该视频获得了4万次点赞。[a]凭借该作品账号获得较高关注。[3]