宙斯的父亲是第二代神王克洛诺斯，母亲是瑞亚，为了防止他受到父亲的迫害，母亲将宙斯藏在了克里特岛上。宙斯长大后得知兄长和姐姐都被父亲吞噬，使用计谋让父亲把他们吐出来。后宙斯带领兄弟姐妹推翻了父亲的统治，[6]成为第三代众神之王。而后在与祖母该亚的斗争中，杀死魔王提丰。[7]后来宙斯惩罚为人类盗取火种的普罗米修斯，并制造了潘多拉魔盒给人类带来灾祸，在青铜时代发起了大洪水试图灭绝人类。[8] 在神话中宙斯掌管着天空和上界，被尊称为“众神之父”和“万人之王”，此外宙斯还被称为“雷电之王”和“天空之王”。宙斯居住在希腊北部奥林匹斯山上的宫殿里，因此“奥林匹斯山上的宙斯”就被用来形容具有无上的权威。[9][10]据说公元前776年在奥林匹亚圣地希腊人第一举行宙斯大祭。希腊人以此作为纪元元年，而流传至今的奥林匹克运动会就起源于此。[3] 人物传说
宙斯诞生