涉猎书传，沉默寡言，宽和好士。起家通直散骑常侍，迁冠军将军、河南尹，改封武昌王。随从孝文帝元宏南征，拜左卫将军，迁齐州刺史。颇有政绩，为内眷所累。迁徐州刺史，治境有方。 正始三年，去世，时年四十三，追赠本官、卫大将军、齐州刺史，王如故，谥号为悼。
人物生平
元鉴[1]，字绍达。少有父风，颇览书传。沉重少言，宽和好士。拜通直散骑常侍，寻加冠军将军，守河南尹。车驾南伐，以鉴为平南将军，除左卫将军，出为征虏将军、齐州刺史。时革变之始，百度惟新。元鉴上遵高祖（元宏）之旨，下采齐之旧风，轨制粲[càn]然，皆合规矩。高祖览其所上，嗟美者久之，顾谓侍臣曰：“诸州刺史皆能如此，变风易俗，更有何难？”下诏褒美，班之天下，一如鉴所上。齐人爱咏，咸曰耳目更新。高祖崩后，和罢沙门归俗，弃其妻子，纳一寡妇曹氏为妻。曹氏年齿已长，携男女五人随元鉴至历城，干乱政事。和与曹及五子七处受纳，元鉴皆顺其意，言无不从。于是狱以贿成，取受狼藉，齐人苦之，元鉴治名大损。