玉带河，是中国长江支流汉江的源头，[1]在勉县境内，也有古称沔[miǎn]水，又名南河。发源于宁强县西北箭竹岭水池垭。干流长87.5公里（勉县志谓：全长99.2公里），流域面积1022.8平方公里。 玉带河呈“V”字型展布于宁强县东部，水资源比较丰富，历史上建有许多水利工程，是宁强县主要的水资源来源。流域内以汉江源为主题的旅游资源相当知名。 汉源考证
汉江发源地，古今众说纷纭，迄无定论。汉江源诸说：《山海经·西山经》说：“西山又西三百二十里曰嶓冢山，汉水出焉，而东南流注于沔。”《尚书 ·禹贡》说：“嶓[bō]冢导漾，东流为汉。”。 