立花镇实（天文22年12月（1554年1月）－庆长5年（1600年）），原姓户次，通称孙太郎、右卫门太夫，入道号“但马了均”。他是日本战国时代、安土桃山时代的武将，大友家重臣户次鉴连（立花道雪）的一门亲族众之一。户次氏是位于九州丰后国大野郡的豪族，支配附近的安东、高野、十时等村町，并依附丰后最大势力的大友家。 人物经历
立花镇实的父亲是户次亲繁，他是户次鉴连的曾祖父亲贞三子亲延之子。亲繁后来又过继给叔父亲就 为养子。亲繁有子镇时、镇实和鉴贞。镇时因为没有留下子嗣便战死，亲繁一脉由镇实继承。 当户次家随当主户次鉴连转封筑前继承立花氏后，户次家并无全部改姓立花，因为道雪对于反叛主家大友的立花姓感到不悦，迟迟没有改姓立花。然而为了向主公大友宗麟交代，道雪便于天正十二年（1584年）让镇实一家率先改姓立花，镇实和弟弟鉴贞因而获得一门众最高位的位置。 立花家于九州征伐后获封筑后柳川13万2千石的领地，镇实和其弟鉴贞则因地位而各封城池，镇实获封今古贺城，鉴贞则获封安武城。这时镇实入道号称但马了均。 