八卦掌
中国传统拳术
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历史版本
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八卦掌初名“转掌”，又称游身八卦掌、八卦连环掌，是中国流传很广的传统拳术，也是内家拳[a]三大名拳之一。[6]因其动作纵横交错，分四正四隅八个方位，与《周易》八卦图中卦象相似，并且演练时手型主要是掌，故名八卦掌。[7][8][5][9]
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，其运动特点为一走、二视、三坐、四翻，以“泥步”为入门基础，以拧翻走转为本的运动形式，以掌法的变化为主要技击手段，讲求内外兼修，强调身心合练。关于八卦掌的起源，一般认为创自河北省文安县朱家坞村人董海川，因其在京城肃王府作拳师，并于清朝咸丰、同治年间在北京收徒传技，八卦掌很快盛行京、津、冀，并不断传向中国各地，后来还传播到海外（如东南亚地区以及美国）。董海川徒弟数十人，主要传人有：尹福、程廷华、史计栋、马维祺、梁振普等。其中，流传面最广、传承人数最多的，当属尹式、程式、史式、张式、梁式五大八卦掌流派。[10][7][9]
八卦掌拳法以实战为主，并且广泛吸收了中医有关理论，以及阴阳学说和经络学说，是一项有益于强身健体的运动。[9][11][12]中华人民共和国成立后，八卦掌被列为全国武术表演和比赛项目。河北省廊坊市、固安县及北京地区的八卦掌先后于2008年（第二批）、2011年（第三批）被列为国家级非物质文化遗产代表性项目。 [7][13]