茶油

食用植物油
茶油(tea seed oil),又称山茶油、油茶籽油等,是从油茶树成熟的种子中提取的纯天然高级食用植物油,是中国特有的传统食用植物油。[7][3][4][9]
茶油原产于中国,已有3000年以上的食用历史。[7][5]公元前三世纪,《山海经》载:“员木,南方油食也。”[10][7]唐代著名诗人李商隐食用茶油后,也曾为之赋诗。[10]元末年间,朱元璋将江西茶油封为“皇宫御膳”用油。[11]明清时期茶油更为盛行,甚至受到清代雍正皇帝的赞誉,由此声名远扬。[12][10]之后,南方油茶种植和茶油生产加工迅速发展。[10]2020年10月15日,山茶油被选入为第七批恩施州非物质文化遗产代表性项目名录。[13]
茶油的工艺流程为茶籽原料→去壳→粉碎→蒸炒→榨油→得茶油,可分为毛茶油、二级茶油、精制茶油。[6][14]茶油中不饱和脂肪酸高达90%,含有蛋白质、脂肪、维生素B2烟酸等多种营养物质,具有减肥、美容、增强免疫力、防癌、减肥、增加母乳等功效。[8][1]此外,茶油还是制造肥皂、人造奶油、生发油、凡士林、机械润滑油、防锈油、药品等的原料。[6]

历史沿革

茶油原产于中国,中国山茶油已有3000年以上的食用历史,《本草纲目》中记载了茶油的食疗作用:“茶籽,苦寒香毒,主治喘急咳嗽,去痰垢。”[7][5]又记载:“茶油性偏凉,凉血止血,清热解毒。主治肝血亏损,驱虫。益肠胃,明目。”[7]