宋盘（1574-1633），字念莪[é]，号懋[mào]吾，明朝东林党政治人物，山东乐陵人。1601年（万历二十九年）考中进士，官至兵部侍郎，追赠尚书。宋盘在万历年间先后在庚子科乡榜和辛丑榜中考中进士，曾任山西长子县知县和直隶大名府魏县知县。他勤于政事，关心民生，成功申请废除了积年不合理的赋税三百多项。后来，他因政绩被任命为南京陕西道监察御史，疏奏时政十事，包括“储讲久虚”、“贤能远摈[bìn]”、“榷[què]使殃民”和“封藩非法”等问题，直指吏治时弊，引起朝廷关注。宋盘的家族后人包括 民国将领宋哲元。 