念青唐古拉山脉
中国青藏高原中东部主要山脉
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历史版本
念青唐古拉山脉（英文：Nyainqentanglha Mountains[2]；藏文名：གཉན་ཆེན་ཐང་ལྷ་འི་རྩ།[3]），藏语意为“灵验草原神”，位于中国西藏自治区青藏高原中东部，是青藏高原主要山脉之一。[1][7][8]山脉整体近东西走向，[6]西起西藏“圣湖”纳木错南侧的穷姆岗日，东至雅鲁藏布江大拐弯以东的然乌湖，全长1400千米，平均宽80千米，海拔5000～6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7612米。[5][9]一般以嘉黎为界把念青唐古拉山脉分为东西两段，西段比东段高大。[2][10]
念青唐古拉山脉经过一系列地质构造活动形成于燕山运动晚期，[5][11]整体基本属于半干旱大陆性气候。[1][6]但因山脉东段处于印度洋季风暖湿气流进入高原的通道上，该区域成为青藏高原降水最多和最湿润的地区，[2][12][6]且发育有众多冰川，面积占念青唐古拉山脉冰川总面积的5/6，是中国海洋性冰川集中地区之一；此外，山脉东段还是雅鲁藏布江和怒江的分水岭。[8][13][14]山脉西段位于半干旱气候地区，[6]发育有大陆性冰川，面积小、规模有限；此外，西段山脉不仅是内外流水系的分水岭，也是高原上寒冷气候带与温暖（凉）气候带的界线。[8][13]念青唐古拉山脉共发育冰川7080条，面积10700平方千米，是中国现代冰川规模第二和冰川条数第三的一座山脉。[2]
念青唐古拉山脉山峰众多，主要包括念青唐古拉峰、色季拉山和加拉白垒峰等。[1][15][16]除此之外，念青唐古拉山脉景点也非常丰富，主要有纳木错—念青唐古拉山风景名胜区、卓玛峡谷风景区和荣拉坚参大峡谷风景名胜区等。[17][18][19]念青唐古拉山脉还拥有铜、铅、锡、锌等矿产资源。[11]1959年，中国登山队3批共72人登上了海拔6177米的念青唐古拉山东北峰，另有52人到达海拔5900米的高度。[20]