吐蕃

古代藏族在青藏高原建立的政权
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吐蕃（音tǔ bō，藏文：བོད།，威利转写：bod，公元633年—842年 ）[a]，是由古代藏族在青藏高原建立的政权，自松赞干布至朗达玛传位九代，延续两百多年。青藏高原、以中国古代藏族人为主体的政权。吐蕃共历九帝[b]，国祚209年，是中国西藏历史上第一个有明确史料记载的政权，松赞干布被认为是实际立国者，先后与唐、南诏、回纥鼎立。[1][2]
贞观七年（公元633年），松赞干布统一青藏高原，正式建立吐蕃王朝，建都山南匹播城（今西藏琼结县），后迁都逻些（今拉萨），史称“吐蕃”。松赞干布在位期间，在经济、政治、军事和文化上进行了调整或创造，主动与唐朝和亲，在使本地区安定之外，引入了汉朝先进的文化与科技，为后来吐蕃的强大奠定了基础。[3]芒松芒赞至赤德祖赞三任赞普在位期间，经历了幼主继位、大论专权、外戚势强，尽管这一阶段王权更迭频繁，但极大地拓展了吐蕃的疆域。[4]赤松德赞时，吐蕃王朝的发展达到鼎盛。疆域范围向西抵达西亚、中亚，向东抵达四川盆地西缘。国内随着废除禁佛令的实施，苯教和佛教在国内并行。此后，吐蕃王朝由盛而衰。[5]赤德松赞利用宗教信仰和对小国战争、对唐求和的方式，换得吐蕃经济的发展，政局相对稳定。赤祖德赞继位后，由于其年幼体弱，皇权再一次被僧相把持。僧相对佛教推广，挑战了贵族集团的利益，引起了政坛的斗争倾轧。[6]达玛邬东赞继位后，为巩固王权，解决经济、军事和社会所面临的突出问题，开启了灭佛运动。会昌二年（公元842年）达玛邬东赞身亡，吐蕃王国破灭。[7]达玛邬东赞去世后，其两子自立为王，开始了正统王位之争。公元10世纪初叶，乞力胡派政权逐渐消亡；公元923年，欧松派远走西藏阿里，另立古格政权。[8][9]
吐蕃王朝经济上以畜牧业和农业为主。农作物有青稞、小麦、荞麦等；牲畜有牦牛、马、驼、羊等；手工业有烧炭、冶铁、制胶、毛织等。商业方面，吐蕃不仅与唐朝有贸易往来，也开放了与中亚、南亚的贸易渠道。[10]松赞干布时期，吐蕃成功创造出属于自己民族的文字，是现代藏文的基础。[11]吐蕃人有极深的宗教信仰，苯教和佛教是吐蕃的主导宗教。[12]汉医及外来医学的影响，吐蕃形成了具有民族特色的藏医系统。[13]吐蕃艺术上的成就，主要体现在雕塑、绘画和音乐舞蹈方面。吐蕃时期的碑铭、木简、文书、经卷等尚有大量保存至今，是研究吐蕃社会和历史的宝贵资料。[14]

国号

吐蕃自称为“bod”（བོད།）。“bod”作为地域和部族的名称，在吐蕃王朝之前即已出现，最初可能是对苯教的法师的称呼，后来成为对苯教的称呼，再后来成为某些部落联盟的名称，以后又成为这些部落居住的地域的名称。藏文史籍中说，在吐蕃王朝之前，曾有十二种部落集团统治过，其中有两次是用“bod khams”来称呼其统治的地域。