殷羡，字洪乔，东晋时期陈郡长平（今河南省西华东北）人，东晋官员。[1][2] 殷羡以其正直坚毅的性格著称。在元帝建武年间（317年—318年），他任豫章太守，后升任为左长史及长沙相，协助平定苏峻之乱。[3][4]在赴任途中，殷羡拒绝为他人传递信件，选择将携带的信件投掷入河，并表示：“沉者自沉，浮者自浮，殷洪乔不当邮差。”此举使“付诸洪乔”成为形容寄信遗失的成语。[5]殷羡官至豫章太守、光禄勋，约逝世于康帝建元时期（343年—344年）。[6] 人物生平
咸和三年（328年），苏峻作乱时，京都建康失守，叛军攻打大业垒，陶侃想前去解救，时任长史的殷羡说：“如果派兵救大业，我们用步卒作战不如苏峻，大事就完了。应该急攻石头城，苏峻必定前来解救，这样大业就可解围。”陶侃听从殷羡的意见。苏峻果然放弃大业，前来解救石头城。各支军队与苏峻在东陵东交战，陶侃手下督护、竟陵太守李阳部将彭世，在军阵中斩杀苏峻，叛军士众溃不成军。 咸和九年（334年）六月，陶侃病重，上表朝廷请求退位，派左长史殷羡归还持有的朝廷符节、麾、憧、曲盖、侍中貂蝉、太尉印章，以及荆、江、雍、梁、交、广、益、宁八州的刺史印传和戟。