鸡心

鸡杂之一
鸡心,是鸡杂之一,富含脂肪,具有维持体温、保护内脏、镇静神经、补血益气、缓冲贫血、提高免疫力的功效,同时还能健脑、消除水肿、促进脂溶性维生素的吸收,具有较高的食疗营养价值,安全性较高,可以食用。但鸡心外附有油脂和筋络,内含污血,需要漂洗后才能食用[1]

营养成分列表

孜然鸡心
营养元素
含量(每100克)
营养元素
含量(每100克)
能量
172 千卡
15.9
脂肪
11.8
碳水化合物
0.6
维生素A
910 微克
硫胺素
0.46 毫克
核黄素
0.26
胆固醇
194 毫克
220 毫克
108.4 毫克
54 毫克
11 毫克
4.7 毫克
0.04 毫克
1.94 毫克
0.27 毫克
176 毫克
4.1 微克
11.5 毫克
1.7 微克

特殊礼仪