鲁僖公和鲁文公在位时，担任鲁国卿大夫。鲁文公八年（前619年），跟随己氏，逃亡莒国，其子孟文伯嗣位。鲁文公十四年（前613）年，再次要求回国，未至而薨[hōng]，谥号为穆。 生平
前645年，因为徐国依靠中原诸侯，楚国人进攻徐国。三月，鲁、齐、陈、卫、郑、许、曹七国国君为了救援徐国而在牡丘结盟，孟穆伯率领鲁军和诸侯军队救援徐国，诸侯住在匡地等待他。 前626年春季，周襄王派内史叔服前去鲁国参加鲁僖公的葬礼，孟穆伯听说内史叔服能给人看相，就带着两个儿子谷和难来见他，内史叔服的结论是，谷可以祭祀供养孟穆伯，而难将会安葬孟穆伯。谷的下颌丰满，他的后代在鲁国必然昌盛。这年秋季，晋襄公划定戚地田土的疆界，孟穆伯前去参与此事。冬季，孟穆伯前去齐国开始聘问。