菌菇
由草菇、鲜香菇等制作的美食
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菌菇,是一道特色美食,主要制作食材有
草菇
,鲜香菇。常吃的食用菌绝大多数都是菌菇,也就是蘑菇这一类,但食用菌的范畴其实远远大于蘑菇。但它们
必需氨基酸
基本齐全,属于比较优质的
蛋白质
。
[1]
做法
做法一
用料
食材
用量
鲜香菇
4个
草菇
7个
杏鲍菇
1个
鲜茶树菇
50g
平菇
50g
野生
竹荪
5个
瘦肉
150g
豆芽
50g
葱
1根
香菜
1根
家乐
浓汤宝
2块
蚝油
10ml
生抽
10ml
白砂糖
3g
生粉
3g
家乐鸡粉
调味料
5g
清水
1500ml
盐
3g
油
20ml