炖排骨

以排骨为主料制作而成的菜品
排骨是一道以排骨为主料制作的菜品,常见于中餐中。菜品兼具荤素搭配特性,炖煮过程中肉类蛋白质与蔬菜营养相融合,部分呈现汤菜一体形态;主料通常选用肋排或猪排骨,辅料涵盖萝卜、玉米、土豆、藕等蔬菜,调料以姜、花椒、八角等香辛料为基础,不同的辅料会带来不同的味道。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是广大食客喜爱的一道菜肴。炖排骨能滋阴润燥,益精补血,适宜于气血不足,阴虚纳差者。[1]经典的炖排骨菜式有土豆炖排骨(焯水后与土豆同炖)、排骨藕汤砂锅炖煮30分钟)等。[2][3]

制作方法

做法一

用料

食材
用量
排骨
500克
土豆
1个
青椒
2个
红椒
1个
生抽
1汤匙
1勺
1汤匙
1茶匙
1勺
适量
3片
3瓣
大葱
1段
八角
2个
桂皮
1小块